男性ニキビの治し方！ニキビ跡を残さないスキンケア方法を解説！

今回は男性ニキビができてしまった際の対処方法についてまとめていきます。

対処方法といってもあくまでも美容の素人がまとめた内容ですので
人によっては合う合わないがあるかと思います。
自己責任で無理のない範囲で試してみてください！

ニキビができた時の対処方法

皮膚科に行く

ニキビができた時の対処方法ですが
まず、大前提として

自己判断せず皮膚科に行って
専門家から正しいお薬を処方してもらうこと

が一番だと私は思っています。

下手に市販のニキビの薬なども使いようによっては悪化してしまうこともあるため
まずは最寄りの皮膚に行ってみてください！
ニキビも皮膚疾患の一つですのでニキビで皮膚科に行くのは恥ずかしいことではありません。

また、クリニックによっては
薬剤を顔に塗り、ニキビやニキビ跡を改善する
「ケミカルピーリング」を行っているクリニックもありますので
悩んでいる方は、お医者様に相談してみるといいかと思います。

※ケミカルピーリングは保険適用外のところが多いため1回あたり数千円～数万円と高額な費用がかかる場合があります。

ニキビ跡が残らない生活を送る

まずは皮膚科にと上記に記載しましたが
とはいえ、忙しく働いていると
なかなかすぐに皮膚科にいけないという方も多いかもしれません。

その場合は、皮膚科に行くまでの間の生活の中で
とにかく跡が残らない生活を送る必要があります。

ここからはニキビができた際に
ニキビ跡ができないような対処方法を解説していきます。

①ニキビを触らない（つぶさない）

ニキビができた時に早く治したい
早くなくしてしまいたい
という気持ちからニキビを触ったりつぶしたりしたい気持ちが出てきます。

ただ、ニキビを触るのは逆効果
ニキビを触ったり、つぶしたりすることで
傷口から雑菌が入り炎症を起こしてニキビを悪化させてしまいます。

なので、跡を残さないために
ニキビを触らないように心がけてみてください。

直接触らない他
日々の生活の中でも摩擦を避けるようにしましょう。

➁紫外線を予防する

ニキビになったときこそ、
いつにも増して紫外線から肌を守りましょう。

ニキビに紫外線が当たることで
色素沈着を起こして、ニキビ跡になってしまう場合があります。

そのため、ニキビができた時ほど
紫外線から肌を守るように意識しましょう。

特に日焼け止めは毎日つけることをお勧めします。

③肌にやさしいスキンケアを心掛ける

上記の通り、ニキビの炎症を悪化させないためにも
肌になるべく刺激を与えないようなやさしいスキンケアを心掛けてみてください

刺激をあたえない優しいスキンケアについては以下の通りです。

・化粧水を優しくつける（肌をこすらず・叩かない）

・正しい洗顔を行う

・顔の水分はタオルでやさしく吸収する（こすらない）

肌への負担を抑えた
正しいスキンケアはニキビの改善だけではなく
美肌やアンチエイジングなど様々ないい効果が望めますので
是非、ニキビができた時だけではなく日々の生活でも実践してみてください。

男性ニキビの予防方法

ここまで、男性ニキビができてしまった際の対処方法についてまとめてみました。
ただ、ニキビはできないに越したことはないですよね、、

ニキビはある日突然顔にできるイメージがありますが
実は日々のダメージの蓄積である日肌に限界が来て表面に現れます。

なので、日々の生活の中でニキビができないような生活を送ることが大切です。

ニキビの予防できる生活の方法についても以前の記事でまとめてみましたので
よければ併せて読んでみてください！