男性の日焼け止め使用率は？おすすめの日焼け止め

今回は男性にとって日焼け止めが必要なのか
実際に男性のうちどのくらいの人が日焼け止めを使用しているのか
また、日焼け止めを付ける際の悩み別おすすめの日焼け止めなど
男性のUVケアについてを解説していきたいと思います。

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男性の日焼け止めの使用率について

まず、男性の日焼け止めの使用率は現状かなり低いようです。

@dineさんの調査によると
15-59歳の男女それぞれに「日焼け止めを日常的に使用しているか」質問したところ、
日常的に日焼け止めを使用している割合は

女性は69.0％に対して
男性は22.5%とかなり低い結果が出ました。

参照：https://dime.jp/genre/770375/

上記のアンケートでは他にも
「何月に日焼け止めを使用するか」
「紫外線を浴びて後悔したこと」といった面白い調査結果も掲載されておりましたので
もしよければ見てみてください。

また、同調査において
なぜ男性は日焼け止めをつけないのか
という質問をしたところ、
日焼け止めを使用しない理由としては

1位　めんどくさい(68.7%)
2位　べたつきが気になる(32.0%)
3位　日焼けしたい(14.0%)

という結果がでたそうです。

個人的には日常的に日焼け止めをしない理由としては
「日常的に日焼け止めを使う習慣がない」
「日焼けをそもそも気にしない」
という男性が多いのではないのかなと思います。

割と男性としては日焼け＝老化の原因という悪い印象よりも、
むしろ日焼け＝男らしさ
といった良い印象もあるため
そもそも日焼けを気にしないという方が多いのかなといった印象です。

（実際、むしろ肌が白くて日焼け自体できないことをコンプレックスにされている方も見かけます。）

また、そもそも男性の中でも

また、そもそも男性の中でも
「美容意識として日焼け止めを使用したいとは思うけど日焼け止めは使用しない」
という層と
「そもそもそこまでアンチエイジングに気を使っていない」
という層の間で日焼け止めをつけない理由は根本的に異なるのではないでしょうか。

男性に日焼け止めは必要か

次に男性に日焼け止めがそもそも必要なのかについて解説していきます。
結論「老化を遅らせたいなら日焼け止めは毎日使うべきです。」

日光などから受ける紫外線は肌の大敵ということは
なんとなくご存じの方も多いかとは思いますが、
じつは肌の老化の原因の約80％がこの紫外線によるもの
といわれております。

紫外線は肌の老化を早めるとされ、
紫外線を浴びた肌は肌を守ろうとメラニン色素を作り出しますが、それがうまく排泄されないと
シミの原因になります。
また、紫外線が肌の奥まで到達してコラーゲンに傷をつけることがあります。
この紫外線によるコラーゲンの傷つきが
シワやたるみの原因とされています。

つまり、紫外線によって2大老化要素である
「シミ」「タルミ」が引き起こされます。
ただし、逆をいうと極端な話、
紫外線さえ対策していえれば
「シミ」や「タルミ」は予防できますし
アンチエイジングのほぼ8割はカバーしたといっても過言ではありません。

老化を防ぎたいという方は紫外線から肌を守るためにも是非
日焼け止めを日常使いしてみてください。